Lista de equipaje para voleibol
Lista de equipaje completa para el entrenamiento y los partidos de voleibol.
Progreso
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Equipamiento
Zapatillas de voleibol
Zapatillas de sala ligeras con buena amortiguación y estabilidad lateral.
Balón de voleibol (entrenamiento)
Balón de entrenamiento oficial, de indoor o de playa según la disciplina.
Rodilleras
Imprescindibles: protegen al defender sobre la pista.
Coderas
Opcionales, sobre todo para líberos y jugadores de defensa.
Esparadrapo para dedos
Estabiliza los dedos en el toque de dedos y en el bloqueo.
Ropa
Camiseta
Camiseta ceñida y transpirable para total libertad de movimiento.
Pantalón de voleibol / pantalón deportivo
Shorts cortos o pantalón deportivo, según prefieras.
Calcetines deportivos
Calcetines de media caña que queden bien dentro de la zapatilla.
Camiseta de líbero (repuesto)
De color contrastado para la posición de líbero en competición.
Chaqueta de calentamiento
Para el calentamiento y las pausas de espera.
Cuidado e higiene
Toalla
Para secarte entre sets.
Gel de ducha / champú
Para la ducha después del entrenamiento.
Esparadrapo deportivo
Para muñecas, dedos y tobillos.
Desodorante
Imprescindible después del entrenamiento.
Comida y bebida
Botella de agua
Agua suficiente para las pausas entre sets.
Snack / plátano
Energía rápida entre sets.
Bebida isotónica
Repón electrolitos tras partidos largos.
Otros
Bolsa de deporte
Bolsa amplia para el balón, las zapatillas y los accesorios.
Bomba de aire con aguja
Comprueba la presión del balón antes del entrenamiento.
Ficha federativa / carné del club
Necesaria para los partidos oficiales de liga.
Tiritas
Para cortes en los dedos y ampollas.